सूप
रिबोलिता
राजमा, काळी कोबी आणि ब्रेडचे जाडसर टस्कन सूप, गरम केल्यावर आणखी चविष्ट.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
३४४ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १०.७ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ३५.४ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ७.४ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १५.२ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- १०.८ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- तेलात कांदा, गाजर, सेलरी आणि लसूण परतून घे.
- टोमॅटो, कोबी, अर्धे ठेचलेले राजमा आणि 1,5 l पाणी घाल; 40 मिनिटे शिजव.
- उरलेले राजमा आणि ब्रेडचे तुकडे घाल, 15 मिनिटे शिजव.
- वरून थोडे ऑलिव्ह तेल घालून वाढ.
आणखी काही कल्पना
भाज्यांचे सूप45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातफुलकोबी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातलीक-बटाटा सूप45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातनारळाच्या दुधातील रताळ्याचे सूप40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातरताळ्यासह लाल मसूर डाळ35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातब्रोकोली सूप30 मि. · 4 जण · कमी खर्चाततुर्की पद्धतीचे लाल मसूर सूप35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातकढीमसाला फ्लॉवर सूप35 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
फ्रेंच
फ्रेंच
भारतीय
तुर्की
Ecomely ची मूळ पाककृती.