मांसाहारी पदार्थ
व्हिएनीज एस्कालोप (श्निट्झेल)
अगदी पातळ, क्रिस्पी सोनेरी तळलेला मांसाचा तुकडा, लिंबू आणि बटाट्याच्या सॅलडसोबत.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
४५० kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ३३ ग्रॅ
- कर्बोदके
- २८.७ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- २.२ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २१.६ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- १.७ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- मांसाचे तुकडे ४ मिमी पातळ थापून घे आणि मीठ लाव.
- आधी मैदा, मग अंडं, मग ब्रेडक्रम्स लाव; दाबू नकोस.
- चांगल्या गरम बटरमध्ये प्रत्येक बाजूने २ ते ३ मिनिटं सोनेरी परत, वरून बटर घालत राहा.
- लिंबासोबत वाढ.
आणखी काही कल्पना
अमेरिकन
बर्गंडी
टेक्स-मेक्स
आशियाई
नैऋत्य फ्रान्स
भारतीय
Ecomely ची मूळ पाककृती.