Ecomely

Bahasa

Flan kelapa: foto hidangan
Foto ilustrasi: Strovichky — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Pencuci mulut

Flan kelapa

Flan gaya Antilles dengan susu pekat dan kelapa, disirami karamel.

  • 1 j 05
  • 8 orang
  • Mencabar
  • Sederhana
  • Antilles

Sudah masak? Beri penilaian

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

429 kcal setiap hidangan

Protein
8.7 g
Karbohidrat
43.8 g
termasuk gula
42.9 g
Lemak
23.9 g
termasuk lemak tepu
18.7 g
Serat
2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Buat karamel dan tuang ke dalam acuan.
  2. Kisar semua bahan lain.
  3. Tuang dan kukus dalam kukus air (bain-marie) selama 50 minit pada suhu 180 °C.
  4. Biarkan sejuk semalaman dan keluarkan dari acuan.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.