
Pencuci mulut
Flan kelapa
Flan gaya Antilles dengan susu pekat dan kelapa, disirami karamel.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
429 kcal setiap hidangan
- Protein
- 8.7 g
- Karbohidrat
- 43.8 g
- termasuk gula
- 42.9 g
- Lemak
- 23.9 g
- termasuk lemak tepu
- 18.7 g
- Serat
- 2 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Buat karamel dan tuang ke dalam acuan.
- Kisar semua bahan lain.
- Tuang dan kukus dalam kukus air (bain-marie) selama 50 minit pada suhu 180 °C.
- Biarkan sejuk semalaman dan keluarkan dari acuan.
Idea lain
Resipi asli Ecomely.

Perancis
Limousin
Brittany
Amerika
Perancis
Amerika
Perancis