Foto ilustrasi: Ocdp — CC0, Wikimedia Commons

Pasta & nasi

Onigiri

Nasi Jepun berbentuk segi tiga berintikan tuna mayo atau salmon, sesuai untuk bekal makan tengah hari.

40 min
4 orang
Sederhana
Sederhana
Jepun

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaran Tambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

400 g Beras bulat Jepun
1 tin Tuna
2 sb Mayonis
4 helai Nori

Rempah & perasa

Garam
Biji bijan

Maklumat pemakanan

451 kcal setiap hidangan

Protein: 17.5 g
Karbohidrat: 78.5 g
termasuk gula: 0.2 g
Lemak: 6.7 g
termasuk lemak tepu: 0.8 g
Serat: 2.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

Masak nasi dan biarkan sehingga suam.
Campurkan tuna dan mayonis.
Basahkan dan garamkan tangan, bentukkan nasi berbentuk segi tiga dengan lekuk untuk inti, kemudian tutup.
Lilitkan sehelai jalur nori.

Idea lain

Pasta bolognese45 min · 4 org Gratin pasta dengan ham35 min · 4 org Mac and cheese35 min · 4 org · jimat Naan keju35 min · 6 org · jimat Ayam goreng rangup gaya Korea45 min · 4 org Quesadillas20 min · 4 org · jimat Wafel sayur35 min · 4 org · jimat Tartine panggang tomato-mozzarella20 min · 4 org

Resipi asli Ecomely.