Ecomely

Bahasa

Roti gandum penuh buatan sendiri: foto hidangan
Foto ilustrasi: Bryan Alexander — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Sos & asas masakan

Roti gandum penuh buatan sendiri

Roti loyang daripada tepung gandum penuh dan biji-bijian, dibuat dengan mesin atau di dalam ketuhar.

  • 1 j
  • 10 orang
  • Mencabar
  • Jimat

Sudah masak? Beri penilaian

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

213 kcal setiap hidangan

Protein
7 g
Karbohidrat
36.4 g
termasuk gula
2.6 g
Lemak
3.5 g
Serat
3.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Uli semuanya selama 10 minit, biarkan naik selama 1 jam 30 minit.
  2. Bentukkan dan letakkan dalam loyang kek, biarkan naik selama 45 minit.
  3. Bakar selama 40 minit pada suhu 210 °C.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.