Sup krim keledek santan

Foto ilustrasi: HaJunkiyada — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Sup

Sup krim keledek santan

Manis, pedas secukupnya dan sangat lembut tanpa krim.

40 min
4 orang
Sederhana
Jimat

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaran Tambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

1 kg Keledek
1 Bawang besar
20 cl Santan
75 cl Kuah sayur

Rempah & perasa

1 sudu teh Kari
1 sudu teh Halia
Garam
Daun ketumbar segar

Ikut citarasa anda

Biji labu

Maklumat pemakanan

330 kcal setiap hidangan

Protein: 5.4 g
Karbohidrat: 49.2 g
termasuk gula: 16.4 g
Lemak: 10.6 g
termasuk lemak tepu: 8.8 g
Serat: 8.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

Tumis bawang bersama kari dan halia.
Masukkan keledek yang dipotong dadu dan kuah sayur, masak selama 20 minit.
Kisar sambil menambah santan.
Hidangkan dengan daun ketumbar dan biji yang dipanggang.

Idea lain

Sup sayur45 min · 4 org · jimat Gratin kobis bunga45 min · 4 org · jimat Sup daun bawang perai dan kentang45 min · 4 org · jimat Dahl lentil merah dengan keledek35 min · 4 org · jimat Sup krim brokoli30 min · 4 org · jimat Sup lentil merah gaya Turki35 min · 4 org · jimat Sup krim bunga kobis berkari35 min · 4 org · jimat Flamiche aux poireaux1 j · 6 org · jimat