Daging
Stik dan kentang goreng buatan sendiri
Kentang goreng panggang yang rangup dan stik yang dimasak singkat atas api kuat.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Ikut citarasa anda
Hidangan sampingan
Maklumat pemakanan
627 kcal setiap hidangan
- Protein
- 34.2 g
- Karbohidrat
- 40.5 g
- termasuk gula
- 2 g
- Lemak
- 34.9 g
- termasuk lemak tepu
- 11.3 g
- Serat
- 4.5 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Potong kentang berbentuk batang, bilas dan keringkan dengan baik.
- Gaulkan dengan minyak, garam dan paprika, hamparkan di atas dulang: 35 min pada 220 °C sambil dibalikkan.
- Masak stik 2 hingga 3 min setiap sisi dalam kuali yang sangat panas.
- Biarkan berehat 2 min sebelum dihidangkan.
Idea lain
Itali
Itali
Mexico
Amerika
Perancis
Itali
Resipi asli Ecomely.