
ਮੀਟ
ਬੇਰੀ ਦਾ ਈਸਟਰ ਪਾਤੇ
ਸੂਰ ਅਤੇ ਵੀਲ ਦੇ ਮਾਸ ਦੀ ਪਰਤਦਾਰ ਪਾਈ, ਵਿਚਕਾਰ ਉਬਲੇ ਆਂਡਿਆਂ ਨਾਲ: ਬੇਰੀ ਦਾ ਈਸਟਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਪਕਵਾਨ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਨਾਲ ਪਰੋਸਣ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
483 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 21.7 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 27.4 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 31 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 11.4 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 1.2 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- 4 ਆਂਡੇ 10 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਲਓ।
- ਮਾਸ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਸ਼ੈਲੋਟ, ਪਾਰਸਲੇ, ਵਾਈਨ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਜਾਇਫਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
- ਇੱਕ ਆਟੇ 'ਤੇ ਅੱਧੀ ਭਰਾਈ ਆਇਤਾਕਾਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ, ਉਬਲੇ ਆਂਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਭਰਾਈ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।
- ਦੂਜੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਕਿਨਾਰੇ ਜੋੜੋ, ਆਖ਼ਰੀ ਫੇਟੇ ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਚਮਕਾਓ, ਚਿਮਨੀ ਵਾਂਗ ਛੇਕ ਕਰੋ ਅਤੇ 180 °C 'ਤੇ 1 ਘੰਟਾ ਪਕਾਓ। ਇਹ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।

ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ

ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਸਵੋਆ
ਬਰਗੰਡੀ