Ecomely

Język

Ile flottante – pływające wyspy: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Juhan Harm . — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Desery

Ile flottante – pływające wyspy

Gotowane białka na kremie angielskim, z karmelem.

  • 45 min
  • 6 osób
  • Wymagające
  • Tanie
  • francuska

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Karmel

Wartości odżywcze

316 kcal na porcję

Białko
11,8 g
Węglowodany
50,1 g
w tym cukry
50 g
Tłuszcz
7,6 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
3,1 g
Błonnik
0 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Krem angielski: ubij żółtka ze 100 g cukru, wlej gorące mleko waniliowe i zagęszczaj na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia.
  2. Ubij białka z 50 g cukru, formuj łyżką kluski i gotuj je po 1 min z każdej strony w mleku, które lekko się gotuje.
  3. Połóż białka na zimnym kremie i polej karmelem.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.