
Desery
Ile flottante – pływające wyspy
Gotowane białka na kremie angielskim, z karmelem.
Składniki
Składniki
Karmel
Wartości odżywcze
316 kcal na porcję
- Białko
- 11,8 g
- Węglowodany
- 50,1 g
- w tym cukry
- 50 g
- Tłuszcz
- 7,6 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 3,1 g
- Błonnik
- 0 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Krem angielski: ubij żółtka ze 100 g cukru, wlej gorące mleko waniliowe i zagęszczaj na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia.
- Ubij białka z 50 g cukru, formuj łyżką kluski i gotuj je po 1 min z każdej strony w mleku, które lekko się gotuje.
- Połóż białka na zimnym kremie i polej karmelem.
Inne pomysły
Naleśniki30 min · 4 os. · budżetoweTarta z jabłkami55 min · 6 os. · budżetoweCrème brûlée1 godz. 15 min · 6 os. · budżetoweClafoutis z wiśniami55 min · 6 os. · budżetoweFar breton1 godz. 05 min · 8 os. · budżetoweRyż na mleku45 min · 6 os. · budżetoweTarta cytrynowa z bezą1 godz. 10 min · 8 os. · budżetoweCrumble jabłkowe45 min · 6 os. · budżetowe
Oryginalny przepis Ecomely.

francuska
francuska
francuska
z Limousin
bretońska
francuska
francuska