Ecomely

Język

Millas: ilustracja przepisu
Desery

Millas

Wilgotne ciasto z mąki kukurydzianej o aromacie rumu i wody pomarańczowej: deser z wiejskich terenów południowego zachodu Francji.

  • 1 godz.
  • 8 osób
  • Średnie
  • Tanie
  • z południowego zachodu

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

294 kcal na porcję

Białko
8,5 g
Węglowodany
39,8 g
w tym cukry
25,1 g
Tłuszcz
10 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
5,5 g
Błonnik
0,5 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Podgrzej mleko z masłem i skórką z cytryny.
  2. Ubij jajka z cukrem i mąką kukurydzianą, a następnie wlej gorące mleko, cały czas ubijając.
  3. Dodaj rum i wodę z kwiatów pomarańczy.
  4. Przelej do natłuszczonej formy i piecz 45 min w 180 °C; podawaj na zimno.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.