Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Almojabana: foto do prato
Foto ilustrativa: Miguel Vaca — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Café da manhã

Almojabana

Petit pain rond et moelleux de la côte et des Andes colombiennes, à base de farine de maïs et de fromage frais. Croustillant à l'extérieur, filant à l'intérieur, il se mange tiède au petit-déjeuner ou au goûter.

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Ingredientes

Ingredientes

Garniture

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

495 kcal por porção

Proteínas
17,1 g
Carboidratos
57,2 g
dos quais açúcares
12 g
Gorduras
21,1 g
das quais saturadas
12,5 g
Fibras
2,1 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Préchauffe le four à 200 °C et tapisse une plaque de papier cuisson.
  2. Mélange la semoule, le sucre, le sel et la levure dans un grand saladier.
  3. Ajoute le fromage frais émietté, le fromage râpé, le beurre fondu et les œufs. Pétris à la main.
  4. Verse le lait tiède petit à petit jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas trop aux doigts.
  5. Forme des boules d'environ 80 g, aplatis-les légèrement et pose-les sur la plaque en les espaçant.
  6. Dore le dessus au jaune d'œuf battu et enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Laisse tiédir quelques minutes et sers aussitôt, bien chaud.

Variações e dicas

Version sucrée. Remplace le fromage à pâte pressée par 50 g de sucre glace et ajoute une pincée de cannelle pour un goûter.

Avec ce qu'on trouve ici. La semoule précuite peut être remplacée par de la farine de maïs fine, à hydrater un peu plus longtemps avant de pétrir.

Receita original Ecomely.