Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Anar bij (grenade persane): ilustração da receita
Molhos & bases

Anar bij (grenade persane)

Anar bij désigne la grenade en persan, ici préparée en jus concentré et en sauce légèrement sucrée-acidulée qui sert de base à de nombreux plats iraniens. Son parfum acidulé et fruité accompagne volontiers le riz, les viandes grillées et les salades.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Informação nutricional

228 kcal por porção

Proteínas
2,3 g
Carboidratos
46,9 g
dos quais açúcares
45,1 g
Gorduras
2,2 g
das quais saturadas
0,2 g
Fibras
3,5 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Coupe les grenades en deux, récupère les grains et écrase-les doucement pour extraire le jus, puis filtre-le.
  2. Si tu utilises du jus du commerce, réduis-le simplement à l'étape suivante sans l'extraire des fruits.
  3. Verse le jus dans une casserole à fond épais et ajoute le sucre, le jus de citron et une pincée de sel.
  4. Porte doucement à frémissement et laisse réduire 25 à 30 minutes à feu doux, en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir un sirop nappant.
  5. Hors du feu, parfume avec la cardamome et l'eau de rose si tu en utilises.
  6. Laisse refroidir complètement puis conserve dans un bocal propre au réfrigérateur jusqu'à 3 semaines.

Variações e dicas

Version épicée. Ajoute une pointe de piment d'Espelette et une branche de cannelle pendant la réduction pour une saveur plus chaude.

Receita original Ecomely.