Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Coca de mel: ilustração da receita
Lanche & confeitaria

Coca de mel

Une coca sucrée et parfumée à l'anis, nappée de miel et d'huile, typique des fêtes et des goûters. Son goût doré et légèrement anisé la rend très réconfortante.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

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Informação nutricional

344 kcal por porção

Proteínas
6,9 g
Carboidratos
55,5 g
dos quais açúcares
21,9 g
Gorduras
9,7 g
Fibras
1,8 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Mélange la farine, le sucre, le sel, la levure et l'anis dans un saladier.
  2. Ajoute l'huile d'olive et l'eau tiède, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Laisse reposer 20 minutes à couvert.
  4. Préchauffe le four à 200 °C et étale la pâte sur une plaque huilée sur environ 5 mm d'épaisseur.
  5. Fais des petits trous à la fourchette et répartis les pignons de pin si tu en utilises.
  6. Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que la coca soit dorée.
  7. Fais tiédir le miel au bain-marie avec le zeste de citron pendant 2 minutes.
  8. À la sortie du four, nappe la coca de miel tiède et laisse-la imbiber avant de couper.

Variações e dicas

Version aux amandes. Remplace les pignons par des amandes effilées légèrement grillées pour un goût plus gourmand.

Receita original Ecomely.