Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Fusilli: foto do prato
Foto ilustrativa: Nnaluci — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Massas & arroz

Fusilli

Pâte sèche en forme de spirale, originaire du sud de l'Italie, notamment de Campanie. Ses torsades accrochent la sauce dans leurs sillons, ce qui en fait une pâte idéale pour les sauces tomate, pesto ou fromagères.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Informação nutricional

407 kcal por porção

Proteínas
13,2 g
Carboidratos
67 g
dos quais açúcares
2,6 g
Gorduras
8,2 g
das quais saturadas
1,7 g
Fibras
3,4 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Portez à ébullition une grande casserole d'eau avec une poignée de sel.
  2. Plongez les fusilli et faites-les cuire selon le temps indiqué sur le paquet, en général 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
  3. Pendant la cuisson, faites chauffer la sauce à feu doux avec la gousse d'ail écrasée, en la retirant avant de servir.
  4. Réservez un fond de louche d'eau de cuisson, puis égouttez les pâtes.
  5. Versez les fusilli dans la sauce chaude et mélangez à feu doux, en ajoutant un peu d'eau de cuisson si la sauce est trop épaisse.
  6. Servez aussitôt, parsemé de parmesan et de poivre fraîchement moulu.

Variações e dicas

Au pesto frais. Mixez une botte de basilic avec de l'huile d'olive, du parmesan et quelques pignons pour un pesto maison.

Receita original Ecomely.