Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Gursan: ilustração da receita
Lanche & confeitaria

Gursan

Pain plat et épais du sud de l'Arabie saoudite et des régions du Golfe, cuit traditionnellement sur une plaque ou dans un four à bois. Il se mange chaud, avec du miel, du beurre ou accompagnant les plats en sauce.

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Ingredientes

Ingredientes

Finition

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

537 kcal por porção

Proteínas
17,4 g
Carboidratos
88,1 g
dos quais açúcares
5,2 g
Gorduras
11 g
Fibras
4,6 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Mélange la farine, la levure, le sel, le sucre et le cumin.
  2. Ajoute l'huile et l'eau tiède, puis pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  3. Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Divise la pâte en 4 boules et aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur.
  5. Pique la surface avec une fourchette et saupoudre de sésame si tu en utilises.
  6. Cuis dans une poêle très chaude, sans matière grasse, 3 à 4 minutes par face, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés.
  7. Badigeonne de beurre fondu à la sortie de la poêle.
  8. Sers chaud, avec du miel ou en accompagnement d'une sauce.

Variações e dicas

Version au four. Cuis les disques sur une plaque chaude au four à 220 °C pendant 8 à 10 minutes.

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Receita original Ecomely.