Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Hrayni: ilustração da receita
Molhos & bases

Hrayni

Le hrayni est une sauce épicée à base de tomates, de poivrons et de piments grillés, originaire de la cuisine yéménite et iranienne. Il accompagne pains, œufs et grillades, et se sert frais ou légèrement mijoté.

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Ingredientes

Ingredientes

Assaisonnement

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

157 kcal por porção

Proteínas
2,3 g
Carboidratos
10,1 g
dos quais açúcares
8,1 g
Gorduras
10,8 g
Fibras
4,4 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Fais griller les poivrons et les piments sous le gril du four 10 à 12 minutes, en les retournant, jusqu'à ce que la peau soit noircie.
  2. Enferme-les dans un sac ou un saladier couvert 10 minutes, puis épluche-les et épépine-les.
  3. Pendant ce temps, fais cuire les tomates coupées en dés 5 minutes dans une poêle avec un peu d'huile.
  4. Mixe les poivrons, les piments, les tomates et l'ail écrasé jusqu'à obtenir une texture grossière.
  5. Assaisonne avec le sel, le sucre, le cumin, le paprika, le poivre et le jus de citron.
  6. Verse un filet d'huile d'olive et sers frais avec du pain.

Variações e dicas

Version fumée. Fais griller les tomates également avant de les mixer pour une saveur plus profonde.

Outras ideias

Receita original Ecomely.