Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Hrossakjöt (viande de cheval): ilustração da receita
Carnes

Hrossakjöt (viande de cheval)

La viande de cheval fait partie de la tradition islandaise depuis des siècles. Elle est maigre, rouge et au goût proche du bœuf, et se consomme souvent salée, fumée ou en tranches fines.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

381 kcal por porção

Proteínas
37,2 g
Carboidratos
25,4 g
dos quais açúcares
1,3 g
Gorduras
13,6 g
das quais saturadas
5,8 g
Fibras
2,8 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Sors la viande du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. Éponge-la et assaisonne-la généreusement de sel et de poivre concassé.
  2. Fais chauffer l'huile dans une poêle lourde à feu vif jusqu'à ce qu'elle fume légèrement.
  3. Saisis la viande 2 minutes de chaque côté pour obtenir une belle croûte, puis baisse le feu.
  4. Ajoute le beurre, l'ail écrasé et les baies de genièvre, puis arrose la viande avec le beurre parfumé pendant 5 minutes.
  5. Laisse reposer la viande 5 minutes sous une feuille d'aluminium avant de la trancher finement.
  6. Sers avec les pommes de terre cuites à l'eau et parsème de persil, avec la confiture de myrtilles si tu l'aimes.

Variações e dicas

Version fumée. Fais fumer la viande 1 heure à froid avant de la saisir, pour retrouver le goût traditionnel fumé.

Receita original Ecomely.