Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Jasha tsoem (salade de poulet cru épicée): ilustração da receita
Saladas & entradas

Jasha tsoem (salade de poulet cru épicée)

La jasha tsoem est une salade de poulet émincé, assaisonnée de piments, de coriandre et de citron vert. Elle se mange fraîche, croquante et très relevée. C'est une entrée ou un accompagnement typique des repas bhoutanais.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

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Informação nutricional

155 kcal por porção

Proteínas
23,3 g
Carboidratos
2,4 g
dos quais açúcares
1,8 g
Gorduras
5,3 g
das quais saturadas
0,9 g
Fibras
1,3 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Effiloche le poulet cuit en fines lanières à la main.
  2. Émince finement l'oignon rouge et les piments, en retirant les graines si tu veux moins de piquant.
  3. Hache la coriandre grossièrement.
  4. Dans un saladier, mélange le poulet, l'oignon, les piments et la coriandre.
  5. Ajoute le jus du citron vert, l'huile, le sel et le poivre, puis mélange bien.
  6. Laisse reposer 10 minutes avant de servir pour que les saveurs se mêlent.

Variações e dicas

Version avec tomate. Ajoute une tomate épépinée et coupée en dés au mélange.

Receita original Ecomely.