Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Joutsenon rieska: foto do prato
Foto ilustrativa: Aarne Mikonsaari — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
Pratos do dia a dia

Joutsenon rieska

Le joutsenon rieska est une galette plate finlandaise originaire de la région de Joutseno, préparée avec une pâte simple de farine et d'eau. Il se cuit sur la plaque et se mange avec du beurre ou du fromage.

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Ingredientes

Ingredientes

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

363 kcal por porção

Proteínas
14,9 g
Carboidratos
69,3 g
dos quais açúcares
3 g
Gorduras
1,5 g
Fibras
3,7 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Dans un bol, mélange l'eau tiède, le lait, le sel et la levure jusqu'à dissolution.
  2. Ajoute les deux farines progressivement et mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
  3. Pétris 5 minutes, puis couvre et laisse reposer 30 minutes dans un endroit tiède.
  4. Divise la pâte en 6 boules et aplatis chacune en galette fine d'environ 5 mm.
  5. Cuis les galettes à sec dans une poêle chaude 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles présentent des taches dorées.
  6. Badigeonne-les de beurre à la sortie de la poêle et sers aussitôt.

Variações e dicas

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace la farine d'orge par de la farine complète, la mélange restant identique.

Receita original Ecomely.