Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Kaeng thepho (curry royal du sud): foto do prato
Foto ilustrativa: Takeaway — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Pratos do dia a dia

Kaeng thepho (curry royal du sud)

Curry thaïlandais épicé et parfumé, originaire du sud, à base de pâte de curry, de lait de coco et de poisson ou de crevettes. Il est servi chaud avec du riz blanc et se distingue par sa sauce fluide et intense.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

546 kcal por porção

Proteínas
30,3 g
Carboidratos
59,4 g
dos quais açúcares
7,5 g
Gorduras
20,1 g
das quais saturadas
16,8 g
Fibras
2,4 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Fais revenir l'oignon, l'ail et la pâte de curry dans une cuillerée de lait de coco jusqu'à obtention d'une huile parfumée.
  2. Ajoute le reste du lait de coco et les feuilles de combava, puis laisse frémir 10 minutes.
  3. Assaisonne avec la sauce de poisson, le sucre de palme et le curcuma, puis mélange.
  4. Coupe le poisson en gros morceaux et plonge-les délicatement dans la sauce frémissante.
  5. Laisse cuire 8 à 10 minutes à feu doux, jusqu'à ce que le poisson soit tendre et se défasse à la fourchette.
  6. Goûte, ajuste en sel et en sucre, puis ajoute les pousses de haricots si tu en utilises.
  7. Sers chaud avec le riz blanc.

Variações e dicas

Version aux crevettes. Remplace le poisson par des crevettes décortiquées, à ajouter seulement 3 minutes avant la fin.

Receita original Ecomely.