Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Kambrun Stoba (ragoût de crevettes): ilustração da receita
Peixes

Kambrun Stoba (ragoût de crevettes)

Crevettes mijotées dans une sauce tomate aillée avec oignons et épices douces. Le plat se prépare rapidement et se sert très chaud avec du riz ou du pain.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

232 kcal por porção

Proteínas
26,5 g
Carboidratos
10,6 g
dos quais açúcares
5,2 g
Gorduras
8,4 g
das quais saturadas
1,4 g
Fibras
3,3 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Fais revenir l'oignon et le poivron émincés dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  2. Ajoute l'ail écrasé et les tomates concassées, puis laisse mijoter 10 minutes.
  3. Verse l'eau, ajoute le paprika et rectifie l'assaisonnement.
  4. Ajoute les crevettes et cuis 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques.
  5. Parsème de persil et sers aussitôt avec du riz.

Variações e dicas

Avec des crevettes surgelées. Décongèle-les au froid et égoutte-les bien avant de les ajouter pour éviter une sauce trop liquide.

Receita original Ecomely.