Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Pratos do dia a dia
Kebbeh bil laban (kibbeh bi laban)
Boulettes de boulgour fourrées de viande d'agneau ou de bœuf, pochées dans une sauce au yaourt épaissie à la farine et parfumée à la menthe. Plat du quotidien dans les familles libanaises, il se mange avec du riz blanc.
Ingredientes
Ingredientes
Sauce
Farce
Especiarias & temperos
Se quiser
Para acompanhar
Modo de preparo
- Rince le boulgour, égoutte-le et pétris-le avec la viande, le sel et les épices jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Fais revenir l'oignon haché dans l'huile pendant 5 minutes, ajoute la viande hachée et fais-la dorer 5 minutes en émiettant.
- Forme des boulettes ovales avec la pâte de boulgour et creuse un petit trou dans chacune pour y glisser la farce à la viande, puis referme-les.
- Dans une casserole, bats le yaourt avec la farine, l'œuf et 1 litre d'eau froide jusqu'à obtenir une sauce homogène.
- Porte la sauce à frémissement en remuant sans arrêt, puis ajoute les boulettes avec la menthe ciselée.
- Laisse cuire à feu doux 30 minutes sans faire bouillir fort, en remuant doucement pour éviter que le yaourt ne tranche.
- Vérifie la cuisson des boulettes, rectifie le sel et sers avec du riz blanc.
Variações e dicas
Végétarienne. Remplace la viande par des lentilles cuites écrasées avec des oignons caramélisés.
Receita original Ecomely.
