Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Kripik (chips indonésiennes): foto do prato
Foto ilustrativa: Midori — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Petiscos

Kripik (chips indonésiennes)

Terme générique indonésien pour les chips croustillantes, faites de fruits, de légumes ou de tubercules tranchés finement puis frits. On les grignote comme en-cas ou on les sert en accompagnement des repas.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

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Informação nutricional

365 kcal por porção

Proteínas
2,7 g
Carboidratos
33,5 g
dos quais açúcares
13,2 g
Gorduras
23,3 g
das quais saturadas
2,7 g
Fibras
5,3 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Pèle les tubercules et la banane verte, puis tranche-les le plus finement possible, idéalement à la mandoline, à environ 1 mm d'épaisseur.
  2. Rince rapidement les tranches à l'eau froide pour retirer l'amidon, puis essuie-les soigneusement dans un torchon propre.
  3. Chauffe l'huile à 160 °C dans une grande casserole ou une friteuse.
  4. Fais frire les tranches par petites quantités, pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient translucides et croustillantes.
  5. Égoutte-les sur du papier absorbant dès qu'elles ne font plus de bulles.
  6. Saupoudre-les aussitôt de sel, de paprika et de poivre, puis laisse refroidir complètement avant de les conserver dans une boîte hermétique.

Variações e dicas

Version au four. Dispose les tranches sur une plaque, badigeonne d'un peu d'huile et cuis 20 minutes à 150 °C en les retournant à mi-cuisson.

Chips de manioc. Remplace les légumes par du manioc frais ; il faut alors le cuire 10 minutes à l'eau avant de le trancher et de le frire.

Receita original Ecomely.