Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Melekouni (gâteau au miel et au sésame grec): ilustração da receita
Lanche & confeitaria

Melekouni (gâteau au miel et au sésame grec)

Petit gâteau dense et moelleux, parfumé au miel et à la cannelle, couvert de graines de sésame grillées. Il est traditionnellement préparé pour les fêtes et les mariages, notamment en Crète et dans le Péloponnèse.

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Ingredientes

Ingredientes

Sirop

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

459 kcal por porção

Proteínas
7 g
Carboidratos
58,8 g
dos quais açúcares
36,9 g
Gorduras
21 g
Fibras
2,1 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Préchauffe le four à 180 °C. Beurre et farine un moule rond de 22 cm, ou tapisse-le de papier cuisson.
  2. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le bicarbonate, la cannelle et le clou de girofle.
  3. Dans un autre récipient, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à ce qu'ils blanchissent, puis ajoute l'huile d'olive, le miel et le jus d'orange.
  4. Incorpore le mélange sec au mélange liquide à la spatule, sans trop travailler la pâte. Verse dans le moule et parsème de sésame.
  5. Enfourne 35 à 40 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau planté au centre ressorte sec. Laisse tiédir 10 minutes dans le moule.
  6. Pendant la cuisson, chauffe le miel, l'eau et le zeste d'orange dans une petite casserole 3 minutes. Arrose le gâteau tiède de ce sirop, puis laisse refroidir complètement avant de démouler.

Variações e dicas

Version aux noix. Remplace le sésame par des noix concassées ou des amandes effilées pour un gâteau plus croquant.

Avec ce qu'on trouve ici. Le miel de fleurs du supermarché fonctionne très bien ; à défaut de jus d'orange frais, un jus d'orange en brique convient.

Receita original Ecomely.