Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Pan francés: ilustração da receita
Café da manhã

Pan francés

Petit pain sucré et moelleux à la croûte fine, typique des boulangeries guatémaltèques. On le mange au petit-déjeuner avec du beurre, du café ou du chocolat chaud.

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Ingredientes

Ingredientes

Garniture

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

465 kcal por porção

Proteínas
13,2 g
Carboidratos
65,1 g
dos quais açúcares
9,7 g
Gorduras
15,6 g
Fibras
3,3 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Mélange la farine, le sucre et la levure dans un grand saladier, puis ajoute l'eau tiède progressivement.
  2. Pétris 10 minutes, ajoute le beurre mou puis le sel, et continue jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  3. Laisse lever la pâte couverte pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Divise en 6 pâtons, façonne-les en boules puis en petits pains allongés, et dépose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  5. Laisse de nouveau lever 30 minutes, puis dore-les au pinceau d'œuf battu.
  6. Enfourne à 220 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que le pain sonne creux.

Variações e dicas

Version fourrée. Garnis le pain ouvert avec du fromage frais et du sucre à la cannelle avant de servir.

Receita original Ecomely.