Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Prażonki: foto do prato
Foto ilustrativa: Ephraim Stillberg — Public domain, Wikimedia Commons
Pratos do dia a dia

Prażonki

De petites galettes de pommes de terre râpées et frites, dorées à l'extérieur et moelleuses au centre. Elles accompagnent souvent une viande, des champignons ou simplement une crème fraîche.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Informação nutricional

206 kcal por porção

Proteínas
6,9 g
Carboidratos
37,4 g
dos quais açúcares
2,9 g
Gorduras
1,8 g
das quais saturadas
0,5 g
Fibras
4,2 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, puis râpe l'oignon. Place le tout dans un torchon propre et presse fort pour retirer un maximum d'eau.
  2. Dans un saladier, mélange les pommes de terre et l'oignon avec l'œuf, la farine, le sel, le poivre et la muscade.
  3. Fais chauffer une poêle avec 3 bonnes cuillères d'huile à feu moyen-vif.
  4. Forme des petites galettes d'environ 1 cm d'épaisseur à la cuillère ou avec les mains, puis dépose-les dans l'huile.
  5. Fais dorer 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes, puis égoutte-les sur du papier absorbant.
  6. Sers chaud, avec de la crème fraîche si tu veux.

Variações e dicas

Avec des champignons. Fais sauter des champignons émincés au beurre et à l'ail, et sers-les sur les prażonki avec un peu de persil.

Version au four. Dépose les galettes sur une plaque huilée et fais cuire à 220 °C pendant 20 minutes en les retournant à mi-cuisson.

Receita original Ecomely.