Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Riz aux tomates (ruz bil tamatem): ilustração da receita
Massas & arroz

Riz aux tomates (ruz bil tamatem)

Riz cuit dans une sauce tomate aromatisée à l'ail et au bouillon, au goût rond et légèrement acidulé. Accompagnement très courant dans les foyers libyens, idéal avec des grillades ou du poisson.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

421 kcal por porção

Proteínas
7,9 g
Carboidratos
67,1 g
dos quais açúcares
6,7 g
Gorduras
12,3 g
das quais saturadas
2,2 g
Fibras
3,9 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Rince le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
  2. Fais revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Ajoute l'ail haché, le concentré de tomate et les tomates pelées et écrasées, puis laisse cuire 8 minutes.
  4. Incorpore le riz et fais-le revenir 2 minutes en remuant pour bien l'enrober de sauce.
  5. Verse le bouillon chaud, ajoute le cumin, le paprika, le sel et le poivre, puis porte à ébullition.
  6. Baisse le feu, couvre et laisse cuire 18 à 20 minutes, jusqu'à ce que le riz absorbe tout le liquide.
  7. Laisse reposer 5 minutes hors du feu avant de servir.

Variações e dicas

Avec du poulet. Ajoute des morceaux de poulet dorés avec les oignons pour en faire un plat complet.

Receita original Ecomely.