Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Tripas à moda do Porto: foto do prato
Foto ilustrativa: MariaCartas — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Carnes

Tripas à moda do Porto

Le plat légendaire de Porto : des tripes de bœuf mijotées longuement avec des haricots blancs, du chorizo et du lard. Un plat riche et réconfortant, traditionnellement servi avec du riz.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

901 kcal por porção

Proteínas
80,4 g
Carboidratos
35,8 g
dos quais açúcares
10,9 g
Gorduras
45,5 g
das quais saturadas
15,1 g
Fibras
13,5 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Coupez les tripes en lanières et faites-les blanchir 10 minutes à l'eau bouillante, puis rincez-les.
  2. Faites revenir l'oignon, l'ail, le lard et le chorizo coupés en morceaux dans l'huile d'olive.
  3. Ajoutez les tripes, les carottes en rondelles et les tomates, puis laissez revenir 5 minutes.
  4. Versez l'eau, ajoutez le laurier, le sel et le poivre, et laissez mijoter à couvert pendant 2 heures.
  5. Incorporez les haricots égouttés et poursuivez la cuisson 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  6. Servez bien chaud avec du riz blanc.

Variações e dicas

Allègement. Remplacez le lard par du poulet fumé et réduisez la quantité de chorizo.

Receita original Ecomely.