Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Zlijevka: foto do prato
Foto ilustrativa: Ashune — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
Café da manhã

Zlijevka

La zlijevka est une bouillie épaisse de farine de maïs, cuite lentement et servie traditionnellement avec du lait ou du fromage. C'est un plat simple et rustique de Slavonie et de Dalmatie, apprécié au petit-déjeuner comme en accompagnement.

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Ingredientes

Ingredientes

Finition

Especiarias & temperos

Se quiser

Informação nutricional

349 kcal por porção

Proteínas
6,7 g
Carboidratos
42,6 g
Gorduras
16,5 g
das quais saturadas
10,6 g
Fibras
1,3 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Porte l'eau et le lait à ébullition avec le sel dans une casserole épaisse.
  2. Verse la farine de maïs en pluie tout en remuant au fouet pour éviter les grumeaux.
  3. Baisse le feu et cuis 15 à 20 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir une bouillie épaisse qui se détache des parois.
  4. Hors du feu, incorpore le beurre et la crème fraîche pour une texture onctueuse.
  5. Verse dans des bols et dépose dessus le fromage frais émietté.
  6. Sers aussitôt, tiède, avec un peu de sucre si tu aimes le goût sucré.

Variações e dicas

Version sucrée. Ajoute du sucre et de la cannelle au moment de servir, à la manière d'une bouillie de maïs au lait.

Receita original Ecomely.