
Goûter & pâtisserie
Pain de manioc râpé (mahoé)
Galette de manioc râpé mélangé à la noix de coco et sucrée, cuite jusqu'à obtenir une texture dense et moelleuse. Aliment traditionnel des îles, on le mange en dessert ou au goûter.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Préparation
- Pèle le manioc, retire le cœur fibreux central et râpe-le finement.
- Presse la pulpe râpée dans un linge pour en retirer un peu d'eau.
- Mélange-la avec la noix de coco râpée, le sucre, la vanille et le sel.
- Ajoute le lait de coco et mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Préchauffe le four à 180 °C.
- Tapisse un moule à cake ou une plaque de papier cuisson et verse la préparation en la tassant.
- Enfourne pendant 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et qu'une lame ressorte sèche.
- Laisse tiédir avant de démouler et de couper en tranches.
Variantes et astuces
Version cuite à la vapeur. Cuis la pâte dans un moule huilé posé sur une grille au-dessus d'une marmite d'eau bouillante, couvercle fermé, pendant environ 1 h.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de noix de coco râpée ?
- Amandes — Amandes en poudre remplace la noix de coco râpée dans un gâteau.
- Noisettes — Noisettes en poudre remplace la noix de coco râpée dans un gâteau.
- Pas de sucre de canne ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
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Recette originale Ecomely.

Wallis-et-Futuna
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