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Poisson-tapioca au lait de coco (Pwoi) : illustration de la recette
Poissons

Poisson-tapioca au lait de coco (Pwoi)

Une sorte de pudding salé où le poisson et les perles de tapioca cuisent doucement dans du lait de coco jusqu'à obtenir une texture crémeuse et élastique. Le pwoi est un plat réconfortant, servi tiède pour accompagner un repas.

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Préparation

  1. Fais tremper les perles de tapioca dans l'eau pendant 20 minutes, puis égoutte-les.
  2. Émince l'oignon et l'ail, puis fais-les revenir à feu moyen dans l'huile de coco jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
  3. Ajoute le poisson coupé en morceaux et laisse-le raidir 3 minutes en le retournant.
  4. Verse le tapioca égoutté et le lait de coco, puis assaisonne de sel et de poivre.
  5. Laisse mijoter à feu doux 30 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les perles soient transparentes et la préparation bien épaisse.
  6. Vérifie l'assaisonnement et sers tiède.

Variantes et astuces

Version sucrée-salée. Ajoute une cuillère de sucre de canne avec le lait de coco pour adoucir légèrement le plat.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de poisson blanc (filets) ?
Saumon — Ton saumon remplace le poisson blanc de la recette.
Tilapia — Ton tilapia remplace le poisson blanc de la recette.
Pas de gros oignon ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de ail ?
Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.