Ecomely

Limbă

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Almojabana: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Miguel Vaca — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Mic dejun

Almojabana

Petit pain rond et moelleux de la côte et des Andes colombiennes, à base de farine de maïs et de fromage frais. Croustillant à l'extérieur, filant à l'intérieur, il se mange tiède au petit-déjeuner ou au goûter.

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Ingrediente

Ingrediente

Garniture

Condimente și asezonare

După preferință

Pentru servire

Valori nutriționale

495 kcal per porție

Proteine
17,1 g
Glucide
57,2 g
din care zaharuri
12 g
Grăsimi
21,1 g
din care saturate
12,5 g
Fibre
2,1 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Préchauffe le four à 200 °C et tapisse une plaque de papier cuisson.
  2. Mélange la semoule, le sucre, le sel et la levure dans un grand saladier.
  3. Ajoute le fromage frais émietté, le fromage râpé, le beurre fondu et les œufs. Pétris à la main.
  4. Verse le lait tiède petit à petit jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas trop aux doigts.
  5. Forme des boules d'environ 80 g, aplatis-les légèrement et pose-les sur la plaque en les espaçant.
  6. Dore le dessus au jaune d'œuf battu et enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Laisse tiédir quelques minutes et sers aussitôt, bien chaud.

Variante și sfaturi

Version sucrée. Remplace le fromage à pâte pressée par 50 g de sucre glace et ajoute une pincée de cannelle pour un goûter.

Avec ce qu'on trouve ici. La semoule précuite peut être remplacée par de la farine de maïs fine, à hydrater un peu plus longtemps avant de pétrir.

Rețetă originală Ecomely.