Ecomely

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Asperges met ham (asperges au jambon): ilustrația rețetei
Mâncăruri de zi cu zi

Asperges met ham (asperges au jambon)

Plat printanier emblématique des Pays-Bas, où les asperges blanches sont servies avec des pommes de terre, du jambon cru et du beurre fondu. Le goût délicat des asperges se déguste pendant leur courte saison, de avril à juin.

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Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

După preferință

Valori nutriționale

505 kcal per porție

Proteine
19,3 g
Glucide
42,2 g
din care zaharuri
10 g
Grăsimi
26,6 g
din care saturate
16 g
Fibre
8,5 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Épluche les asperges à l'économe du bas vers le haut, puis coupe le bout ligneux.
  2. Fais cuire les pommes de terre entières à l'eau bouillante salée pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  3. Dans une autre casserole d'eau salée et sucrée, fais cuire les asperges 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles restent légèrement fermes.
  4. Égoutte les asperges et les pommes de terre, puis garde-les au chaud.
  5. Fais fondre le beurre dans une petite casserole jusqu'à ce qu'il soit noisette, sans le brûler.
  6. Dispose les asperges, les pommes de terre et le jambon cru sur un plat chaud.
  7. Arrose de beurre fondu, ajoute une pincée de poivre et de muscade et sers immédiatement.

Variante și sfaturi

Avec œufs durs. Ajoute 4 œufs durs coupés en quartiers pour un plat plus complet.

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Rețetă originală Ecomely.