Ecomely

Limbă

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Crème de cajou: ilustrația rețetei
Deserturi

Crème de cajou

Une crème douce et onctueuse préparée à partir de la pomme de cajou, fruit du cajoutier très présent en Guyane. Parfumée à la vanille, elle accompagne desserts et fruits.

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Ingrediente

Valori nutriționale

182 kcal per porție

Proteine
2,4 g
Glucide
36,7 g
Grăsimi
2,4 g
din care saturate
1,5 g
Fibre
1,8 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Lave les pommes de cajou, retire la noix et coupe les fruits en morceaux.
  2. Place les morceaux dans une casserole avec le lait et la gousse de vanille fendue.
  3. Fais cuire à feu doux pendant 15 minutes, jusqu'à ce que les fruits soient bien tendres.
  4. Retire la gousse et mixe finement le mélange avec le sucre.
  5. Passe la crème au tamis pour retirer les fibres.
  6. Laisse refroidir avant de servir ou de conserver au réfrigérateur.

Variante și sfaturi

Version légère. Remplace la moitié du lait par de l'eau pour une crème plus fluide.

Rețetă originală Ecomely.