Această rețetă nu e încă tradusă: până atunci, iat-o în franceză.
Mâncăruri de zi cu zi
Focaccia monégasque (fougasse de Mounegu)
Une fougasse plate et moelleuse, arrosée d'huile d'olive et parsemée de gros sel, dont la surface reste alvéolée. Elle se mange tiède, en accompagnement ou nature à tout moment de la journée.
Ingrediente
Ingrediente
După preferință
Valori nutriționale
371 kcal per porție
- Proteine
- 11,5 g
- Glucide
- 56,5 g
- din care zaharuri
- 1,3 g
- Grăsimi
- 9,9 g
- Fibre
- 3 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Délaye la levure dans l'eau tiède et laisse reposer 5 minutes.
- Mélange la farine et le sel fin, puis ajoute l'eau à la levure et 2 cuillères d'huile d'olive.
- Pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
- Laisse lever 1 heure couverte jusqu'à doublement de volume.
- Étale la pâte sur une plaque huilée en la tirant avec les doigts pour remplir toute la surface.
- Fais des creux à la surface avec le bout des doigts, arrose d'huile d'olive et parsème de gros sel.
- Laisse reposer 20 minutes puis enfourne à 230 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Variante și sfaturi
Au romarin. Pique quelques brins de romarin dans les creux avant la cuisson.
Rețetă originală Ecomely.