Ecomely

Limbă

Această rețetă nu e încă tradusă: până atunci, iat-o în franceză.

Hilib ari (chevreau rôti aux épices): ilustrația rețetei
Carne

Hilib ari (chevreau rôti aux épices)

Chevreau rôti lentement, frotté d'épices, d'ail et de citron, dont la chair reste tendre et juteuse. Plat de fête par excellence, il se partage au cours des grands repas familiaux.

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Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

După preferință

Pentru servire

Valori nutriționale

670 kcal per porție

Proteine
38,2 g
Glucide
2,3 g
din care zaharuri
1 g
Grăsimi
56 g
din care saturate
33,8 g
Fibre
0,7 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Préchauffe le four à 180 °C (th. 6).
  2. Écrase l'ail avec le sel, le cumin, le paprika, le poivre et le zeste de citron, puis délaie avec l'huile d'olive et le jus de citron.
  3. Pratique quelques incisions dans la viande et frotte-la généreusement avec la pâte d'épices, en glissant un peu sous la peau.
  4. Dépose la viande dans un plat allant au four sur un lit d'oignon émincé.
  5. Couvre de papier aluminium et enfourne 1 heure.
  6. Retire l'aluminium, arrose de jus de cuisson et prolonge la cuisson de 45 minutes en arrosant toutes les 15 minutes.
  7. Vérifie la cuisson : la viande doit se détacher facilement de l'os et être dorée.
  8. Laisse reposer 10 minutes sous une feuille d'aluminium, puis découpe et sers avec le jus de cuisson.

Variante și sfaturi

Avec ce qu'on trouve ici. Le chevreau peut être remplacé par de l'agneau de gigot, avec une cuisson identique.

Rețetă originală Ecomely.