Lassi cu mango

Fotografie cu titlu ilustrativ: JIP — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Mic dejun

Lassi cu mango

Băutură indiană răcoritoare și cremoasă, cu iaurt și mango.

5 min
2 persoane
Ușor
Economic
indiană

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favorite Adaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

1 Mango copt
2 Iaurt natural
10 cl Lapte
1 lingură Miere

Condimente și asezonare

1 vârf de cuțit Cardamom

Valori nutriționale

226 kcal per porție

Proteine: 7,6 g
Glucide: 35,9 g
din care zaharuri: 33,5 g
Grăsimi: 4,5 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

Mixează totul cu câteva cuburi de gheață.
Servește foarte rece.

Alte idei

Căpșuni cu zahăr și frișcă10 min · 4 pers. · economic Sorbet de mango într-un minut5 min · 4 pers. · economic Tartă cu lime fără coacere20 min · 8 pers. · economic Înghețată de vanilie de casă, fără aparat de înghețată10 min · 8 pers. · economic Granita de cafea10 min · 4 pers. · economic Clătite franțuzești30 min · 4 pers. · economic Mic dejun15 min · 4 pers. · economic Clătite americane (pancakes)25 min · 4 pers. · economic