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Sărbători și musafiri
Lovo (lovo)
Repas traditionnel cuit à l'étouffée dans un four en terre sur des pierres chauffées, avec du porc, du poulet, du poisson et des légumes-racines. C'est un festin communautaire qui accompagne les fêtes et les cérémonies du Vanuatu.
Ingrediente
Ingrediente
Cuisson
Condimente și asezonare
După preferință
Mod de preparare
- Assaisonne le porc et le poulet avec le sel, le poivre et l'oignon.
- Dispose les légumes-racines au fond de la fosse ou d'une grande marmite lourde, sur des pierres chauffées.
- Ajoute la viande et le poisson, enveloppés dans les feuilles de bananier, puis arrose d'un peu de lait de coco.
- Recouvre le tout de feuilles de bananier et de terre ou d'un couvercle épais pour garder la chaleur.
- Laisse cuire 3 heures, jusqu'à ce que la viande soit tendre et que les légumes soient fondants.
- Découvre le lovo avec précaution, sers les morceaux de viande et de poisson avec les légumes, et ajoute un filet de jus de citron vert.
Variante și sfaturi
Version au four. Cuis dans une grande cocotte couverte à 160 °C pendant 2 h 30 en ajoutant les feuilles pour garder l'humidité.
Rețetă originală Ecomely.