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Mic dejun
Mekitsa
Petit beignet soufflé et moelleux, préparé à partir d'une pâte au yaourt frite à la poêle. On la déguste chaude, nature, saupoudrée de sucre glace ou accompagnée de fromage et de miel.
Ingrediente
Ingrediente
După preferință
Pentru servire
Valori nutriționale
267 kcal per porție
- Proteine
- 12,6 g
- Glucide
- 45 g
- din care zaharuri
- 3,7 g
- Grăsimi
- 2,8 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Dans un saladier, mélange le yaourt, l'œuf, le sel et le sucre au fouet.
- Ajoute la farine tamisée et le bicarbonate, puis verse progressivement l'eau tiède en remuant jusqu'à obtenir une pâte souple et légèrement collante.
- Couvre et laisse reposer 15 minutes pour que la pâte se détende.
- Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen avec un peu d'huile. Verse une petite louche de pâte et étale-la légèrement en disque.
- Fais cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les bords se gonflent et que le dessous soit doré, puis retourne et fais dorer l'autre face.
- Dépose les mekitsi sur du papier absorbant et sers-les chaudes avec du sucre glace, ou du sirene et du miel.
Variante și sfaturi
Mekitsa salée. Omets le sucre et sers-les avec du sirene émietté et des herbes fraîches.
Alte idei
Rețetă originală Ecomely.

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