Ecomely

Limbă

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Moravský vrabec (moravský vrabec): fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Jan Sapák — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Carne

Moravský vrabec (moravský vrabec)

Plat typique de Moravie : une tranche de porc rôtie et dorée, servie avec du knedlík (boulettes de pain) et de la choucroute. Son nom signifie « moineau moravien », allusion aux petits morceaux de viande qui se détachent de l'os.

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Ingrediente

Ingrediente

Knödel

Condimente și asezonare

După preferință

Valori nutriționale

1.134 kcal per porție

Proteine
60,1 g
Glucide
130,2 g
din care zaharuri
10,6 g
Grăsimi
37,9 g
Fibre
11,8 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Coupe la viande en tranches de 1 cm, salée et poivrée, puis fais-la dorer 3 min par face au saindoux dans une grande poêle.
  2. Ajoute les oignons émincés et l'ail, puis la choucroute bien égouttée avec le cumin, et laisse mijoter à couvert 30 min à feu doux.
  3. Pour les knedlíky, mélange la farine, la levure, l'œuf et le lait tiède jusqu'à obtenir une pâte souple et la laisser reposer 10 min.
  4. Fais dorer les dés de pain rassis dans un peu de saindoux, puis incorpore-les à la pâte avec un peu de sel.
  5. Façonne deux gros boudins, pose-les sur un linge humide et fais-les cuire 20 min dans de l'eau bouillante frémissante à couvert.
  6. Coupe les knedlíky en tranches, dispose-les avec la viande et la choucroute et saupoudre de paprika.

Variante și sfaturi

Version sans knödel. Sers la viande avec des pommes de terre bouillies, plus simple à réaliser.

Rețetă originală Ecomely.