Ecomely

Limbă

Această rețetă nu e încă tradusă: până atunci, iat-o în franceză.

Oreilles de Mickey (fried bakes): ilustrația rețetei
Mic dejun

Oreilles de Mickey (fried bakes)

Petits pains plats frits, gonflés et dorés, appelés parfois oreilles de Mickey à cause de leur forme. Ils se mangent au petit-déjeuner, en sandwich avec du poisson salé ou simplement nature, encore tièdes.

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Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

467 kcal per porție

Proteine
8,6 g
Glucide
45,8 g
din care zaharuri
4,2 g
Grăsimi
26,8 g
Fibre
2,2 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre, la muscade et le sel.
  2. Ajoute le beurre fondu puis l'eau tiède petit à petit, en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
  3. Pétris 5 minutes à la main, couvre et laisse reposer 15 minutes.
  4. Divise la pâte en 8 boules, aplatis-les en disques de 1 cm d'épaisseur et perce un petit trou au centre de chacun.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C dans une casserole profonde.
  6. Fais frire les bakes 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et gonflés, puis égoutte-les sur du papier absorbant.

Variante și sfaturi

Version salée. Remplace le sucre par une pincée de sel supplémentaire et sers-les avec du fromage ou du poisson salé.

Avec ce qu'on trouve ici. Si la levure chimique manque, utilise 1 c. à café de levure boulangère sèche et laisse la pâte lever 30 minutes.

Rețetă originală Ecomely.