Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Coxas de frango assadas: иллюстрация к рецепту
Мясо

Coxas de frango assadas

Des cuisses de poulet marinées à l'ail et au paprika, rôties au four jusqu'à ce que la peau soit dorée et la chair juteuse. C'est un plat simple et économique, parfait pour toute la famille.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

861 ккал на порцию

Белки
64,5 г
Углеводы
14,2 г
в т. ч. сахара
1 г
Жиры
59 г
в т. ч. насыщенные
15 г
Клетчатка
2,3 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Préchauffe le four à 200 °C.
  2. Écrase l'ail avec le sel, puis mélange-le avec l'huile, le paprika, l'origan et le jus de citron.
  3. Entaille légèrement les cuisses et frotte-les avec la marinade.
  4. Laisse reposer 30 minutes au frais pour que la viande s'imprègne bien des saveurs.
  5. Dispose les cuisses dans un plat allant au four, en ajoutant les pommes de terre coupées en quartiers si tu en utilises.
  6. Enfourne 40 à 45 minutes en arrosant de temps en temps avec le jus de cuisson.
  7. Vérifie que la viande est bien cuite à cœur, puis sers chaud.

Варианты и советы

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace le citron par du vinaigre de cidre pour une note acidulée équivalente.

Оригинальный рецепт Ecomely.