Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Flatbrauð (flatbrauð): иллюстрация к рецепту
Блюда на каждый день

Flatbrauð (flatbrauð)

Le flatbrauð est une galette plate islandaise, fine et souple, préparée à partir d'une pâte simple de farine et d'eau. Traditionnellement cuite sur une plaque ou une poêle, elle accompagne le poisson fumé, le beurre ou le fromage.

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Ингредиенты

Ингредиенты

По желанию

Пищевая ценность

316 ккал на порцию

Белки
10,3 г
Углеводы
50,8 г
в т. ч. сахара
1,2 г
Жиры
7 г
Клетчатка
2,6 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Mélange la farine et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute progressivement l'eau tiède en malaxant jusqu'à obtenir une pâte souple.
  3. Incorpore le beurre mou et pétris 5 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
  4. Couvre et laisse reposer 20 minutes.
  5. Divise la pâte en 8 boules et étale chacune très finement en disque.
  6. Fais cuire les galettes dans une poêle sèche bien chaude 1 à 2 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
  7. Empile-les sous un torchon pour les garder souples avant de servir avec du beurre.

Варианты и советы

Version au seigle. Remplace 100 g de farine par de la farine de seigle pour un goût plus rustique.

Оригинальный рецепт Ecomely.