Ecomely

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Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Khobz Abou Ali (pain libanais épais): иллюстрация к рецепту
Блюда на каждый день

Khobz Abou Ali (pain libanais épais)

Un pain plat et épais, moelleux à l'intérieur et doré dessus, cuit traditionnellement dans un four à bois. Il accompagne les mezzés et sert de cuillère pour saisir houmous et fattouche.

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Ингредиенты

Ингредиенты

По желанию

Пищевая ценность

469 ккал на порцию

Белки
17,8 г
Углеводы
84,8 г
в т. ч. сахара
1,9 г
Жиры
4,7 г
Клетчатка
4,8 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Dans un grand saladier, mélange la farine, le sel et la levure sèche.
  2. Verse l'eau tiède et l'huile d'olive, puis pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique.
  3. Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  4. Divise en 4 boules, puis étale chacune au rouleau en disque d'environ 1 cm d'épaisseur.
  5. Laisse reposer 15 minutes sous un torchon.
  6. Préchauffe le four à 250 °C avec la plaque ou une pierre à pain à l'intérieur.
  7. Enfourne les pains 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils gonflent et prennent une belle couleur dorée.
  8. Laisse tiédir sous un torchon pour qu'ils restent moelleux.

Варианты и советы

Au zaatar. Badigeonne le dessus d'huile d'olive et saupoudre de zaatar avant la cuisson.

Оригинальный рецепт Ecomely.