Ecomely

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Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Kip kerrie: иллюстрация к рецепту
Блюда на каждый день

Kip kerrie

Le kip kerrie est un curry de poulet aux pommes de terre, parfumé au gingembre et au curry, typique de la cuisine indo-surinamaise. Sa sauce onctueuse se déguste traditionnellement avec du riz blanc.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Curry

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

828 ккал на порцию

Белки
36,5 г
Углеводы
31,9 г
в т. ч. сахара
8,2 г
Жиры
59,5 г
в т. ч. насыщенные
38,1 г
Клетчатка
7,8 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Fais revenir l'oignon, l'ail et le gingembre dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  2. Ajoute le curry et fais-le griller 1 minute en remuant pour libérer ses arômes.
  3. Ajoute le poulet et fais-le saisir sur toutes ses faces pendant 5 minutes.
  4. Incorpore les pommes de terre coupées en gros dés, puis verse le bouillon et le lait de coco.
  5. Ajoute le piment entier, couvre et laisse mijoter à feu doux 30 minutes.
  6. Vérifie que le poulet et les pommes de terre sont tendres, et que la sauce a légèrement épaissi.
  7. Rectifie l'assaisonnement avec le sel, le poivre et le cumin.
  8. Sers chaud avec du riz blanc.

Варианты и советы

Version aux légumes. Remplace le poulet par des pois chiches et ajoute des haricots verts.

Оригинальный рецепт Ecomely.