Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Kip nasi: иллюстрация к рецепту
Паста и рис

Kip nasi

Riz frit parfumé au curcuma, à l'oignon et à la sauce soja, accompagné de morceaux de poulet sautés. Plat d'influence indonésienne très populaire au Suriname, il se mange en plat unique ou au déjeuner.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Sauce

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

602 ккал на порцию

Белки
29,6 г
Углеводы
67,8 г
в т. ч. сахара
6,2 г
Жиры
22,6 г
в т. ч. насыщенные
4,5 г
Клетчатка
3,8 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Rince le riz, cuis-le à l'eau salée et égoutte-le. Étale-le sur une plaque pour qu'il refroidisse et sèche un peu.
  2. Coupe le poulet en petits morceaux, fais-le dorer dans 1 c. à soupe d'huile 6 à 8 minutes, puis réserve.
  3. Dans la même poêle, fais revenir les oignons, l'ail et la carotte en petits dés 5 minutes.
  4. Ajoute le riz, le curcuma, le gingembre et la sauce soja, puis fais sauter à feu vif 5 minutes.
  5. Remets le poulet et les petits pois, mélange et laisse chauffer 2 minutes.
  6. Dans une autre poêle huilée, fais deux omelettes fines avec les œufs, émince-les et dépose-les sur le riz avant de servir.

Варианты и советы

Version végétarienne. Remplace le poulet par des dés de tofu ferme dorés à la poêle.

Оригинальный рецепт Ecomely.