Ecomely

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Machanka (ragoût de viande et de pommes de terre): иллюстрация к рецепту
Мясо

Machanka (ragoût de viande et de pommes de terre)

Ragoût paysan biélorusse de viande de porc, de pommes de terre et de légumes, à la sauce crémeuse et fumée. C'est un plat roboratif, souvent servi avec du pain noir.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Garniture

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

679 ккал на порцию

Белки
35,8 г
Углеводы
38,9 г
в т. ч. сахара
9,2 г
Жиры
40,3 г
в т. ч. насыщенные
18,2 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Coupe la viande en morceaux d'environ 3 cm et assaisonne-la de sel et de poivre.
  2. Fais-la dorer à feu vif dans l'huile en plusieurs fois, jusqu'à une belle coloration. Réserve.
  3. Dans la même cocotte, fais revenir les oignons émincés et les carottes en rondelles 5 minutes.
  4. Saupoudre de farine et de paprika, puis ajoute le concentré de tomate et l'ail écrasé. Remue 1 minute.
  5. Remets la viande, verse le bouillon chaud et ajoute le laurier. Couvre et laisse mijoter 40 minutes à petit feu.
  6. Ajoute les pommes de terre coupées en gros dés et poursuis la cuisson 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  7. Incorpore la crème fraîche, rectifie l'assaisonnement et parsème d'aneth. Sers avec du pain de seigle.

Варианты и советы

Version aux champignons. Ajoute 200 g de champignons des bois revenus avec les oignons.

Оригинальный рецепт Ecomely.