Ecomely

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Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Rúgbrauð (pain de seigle islandais): фото блюда
Иллюстративное фото: No machine-readable author provided. Sten assumed (based on copyright claims). — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Блюда на каждый день

Rúgbrauð (pain de seigle islandais)

Le rúgbrauð est un pain de seigle très dense, sucré et moelleux, traditionnellement cuit lentement dans le sol géothermique ou dans une boîte fermée. Il accompagne le hákarl, le skyr et les poissons fumés, et se conserve plusieurs jours.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

342 ккал на порцию

Белки
9,2 г
Углеводы
69,6 г
в т. ч. сахара
26,7 г
Жиры
1,9 г
Клетчатка
4 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Préchauffe le four à 150 °C et beurre un moule à cake de 25 cm.
  2. Mélange dans un grand saladier la farine de seigle, la farine de blé, le bicarbonate, le sel et la cannelle.
  3. Incorpore la mélasse et le babeurre, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte épaisse et homogène.
  4. Ajoute les raisins secs et les graines si tu les utilises, puis verse la pâte dans le moule.
  5. Couvre le moule de papier aluminium et enfourne 3 heures à 150 °C, puis retire le couvercle pour 15 minutes afin de dorer la croûte.
  6. Laisse refroidir 30 minutes dans le moule avant de démouler et de couper en tranches.

Варианты и советы

Au four ou à la vapeur. Pour une cuisson plus traditionnelle, enveloppe le moule dans du papier aluminium et pose-le dans une grande cocotte d'eau bouillante pendant 4 heures.

Оригинальный рецепт Ecomely.