Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Spaghetti with meatballs: фото блюда
Иллюстративное фото: jeffreyw — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Паста и рис

Spaghetti with meatballs

Spaghettis nappés de sauce tomate basilic et accompagnés de boulettes de bœuf et de porc, dans l'esprit des familles italo-américaines. Il est né dans les cuisines new-yorkaises au début du XXe siècle.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Boulettes

Sauce

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

904 ккал на порцию

Белки
48,5 г
Углеводы
95,5 г
в т. ч. сахара
15,8 г
Жиры
33,8 г
в т. ч. насыщенные
12,3 г
Клетчатка
9 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Mélange le bœuf, le porc, la chapelure trempée dans le lait, l'œuf, la moitié du parmesan, du sel et du poivre, puis forme des boulettes d'environ 4 cm.
  2. Fais dorer les boulettes dans l'huile d'olive à feu moyen 8 minutes en les tournant, puis réserve-les.
  3. Dans la même poêle, fais revenir l'oignon et l'ail émincés 5 minutes, puis verse la sauce tomate, le sucre et l'origan.
  4. Remets les boulettes dans la sauce et laisse mijoter à feu doux 25 minutes, couvert, en tournant délicatement.
  5. Pendant ce temps, cuis les spaghettis dans une eau bien salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis égoutte en gardant un peu d'eau de cuisson.
  6. Mélange les pâtes à la sauce avec un peu d'eau de cuisson, dresse avec les boulettes, parsème de parmesan et de basilic.

Варианты и советы

Version végétarienne. Remplace la viande par des boulettes de lentilles et de champignons, en gardant la même sauce.

Оригинальный рецепт Ecomely.