
Vitafunio na mikate mitamu
Muffins za blueberi
Zilizovimba vizuri, zenye matunda.
Viungo
Thamani ya lishe
188 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 4.5 g
- Wanga
- 26.4 g
- ikiwemo sukari
- 12.2 g
- Mafuta
- 6.8 g
- Nyuzinyuzi
- 1 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Changanya viungo vikavu upande mmoja na vimiminika upande mwingine.
- Unganisha haraka bila kuchanganya sana, kisha ongeza blueberi.
- Jaza vikombe vya muffins: oka dakika 22 kwa 180 °C.
Mawazo mengine
Keki ya mtindidak 45 · watu 8 · nafuuMadeleinesdak 25 · watu 24 · nafuuChouquettesdak 45 · watu 6 · nafuuKeki ya Quatre-quartsdak 55 · watu 8 · nafuuKeki ya madoadoa (marble)saa 1 dak 05 · watu 8 · nafuuBiskuti za Krismasidak 40 · watu 10 · nafuuMkate laini wa maziwa wa nyumbanidak 40 · watu 8 · nafuuKeki ndogo za vanila (cupcakes)dak 45 · watu 12 · nafuu
Pishi asili la Ecomely.

Kifaransa
Kilorraine
Kifaransa
Kifaransa


Kimarekani